Corentin Trevez

Personal Trainer

Coaching / Élaboration de Programme 100%

Suivi et Conseils alimentaires 95%

Accompagnement / relationnel 100%

Relationnel 95%

Baignant dans le domaine sportif depuis l’âge de 5 ans notamment dans le football et la musculation, je décide de me lancer dans une licence Staps.

A ma deuxième année de licence, je valide mon DEUG Staps. En 2019, je valide ma LICENCE entraînement sportif avec comme supplément AFF Option Haltérophilie / Musculation à Saint-Etienne.

A la fin de ma licence, toujours à la recherche de connaissance, je veux consolider mes acquis sur l’entraînement sportif et la préparation physique. Je me suis dirigé vers un Diplôme Universitaire Européen de la préparation physique (DUEPP) à Lyon, que j’ai validé en 2020.

Je suis auto-entrepreneur dans le coaching sportif et la préparation physique depuis juin 2019. Titulaire de la carte professionnelle, ceci me permet d’exercer en toute légalité. Assurance professionnelle (MAAF).

Actuellement, je poursuis mes études en Master EOPS 1 option PPMR Préparation physique mentale et réathlétisation).

Durant l’année 2019 / 2020, j’ai exercé du Personal training au sein d’une grande enseigne; cette période a aiguisé mes compétences dans le domaine de la remise en forme et du fitness.

Mon cursus et mon expérience à tous les niveaux m’ont permis d’avoir une expertise poussée dans le coaching et la préparation physique.

La double casquette de coach et de préparateur physique m’a permis d’avoir une ouverture d’esprit et un sens de l’adaptation autant dans la compétition que dans le sport pour tous.

Ma vision du coaching est basée sur des conseils et sur des méthodes naturelles qui ont fait leur preuves.

Du coaching avec un professionnel vous permettra d’améliorer votre santé, garder la motivation et ainsi obtenir des résultats sur le long terme.

MES ENGAGEMENTS

Par le biais de coaching, programme et suivi personnalisé, je souhaite vous donner goût à l’activité sportive et au sport. Je m’engage à vous proposer un mode de vie sein avec une activité physique qui permet de vous évader de votre train de vie professionnel. Je vous apprends à connaître votre corps en effectuant les bons mouvements. Je m’engage à ce que mes sessions de coaching vous offrent des résultats à la hauteur de vos espérances, vous permettent d’avoir un gain de confiance en soi et une meilleure estime de soi-même. Je vous propose une activité physique afin de lutter contre la sédentarité lors d’une blessure.

MES COMPÉTENCES

Je suis en adéquation avec ce que je propose autant dans la remise en forme que dans le sport de haut niveau. L’adaptation dans tout milieu sportif est pour moi un atout majeur d'un coach et préparateur physique pour répondre aux objectifs de chacun. Afin d’optimiser mes coachings et de vous faire profiter de mes connaissances, je continue de me former. Je m’impose de la lecture d’articles scientifiques et d’ouvrages du domaine sportif.

De la remise en forme au sport de haut niveau, je sais m’adapter à votre demande. Je vous accompagne de la meilleure des façons afin que vous puissiez atteindre vos objectifs personnels.

corentin trevez

mon parcours

Mes expériences en préparation physique au sein de club ainsi qu’en tant que coach sportif au sein d’une salle de sport.

2020 / 2021

Goal FC

Responsable performance au club du GOAL FC . Préparateur physique Sénior Régional 1.

2019 / 2020

FC Lyon

Préparation physique Équipe U18 Régional 1 FC Lyon.

2019 / 2020

Personal trainer

Dans une salle de remise en forme de grande enseigne.

2018 /2019

HBSEM 42

Préparateur physique (Réathlétiseur) Équipe Handball féminin Winwinperformance - HBSEM 42.

2018 / 2019

US Monistrol / Loire

Entraîneur adjoint & préparateur physique Équipe U16 Régional 1 Club de Monistrol/Loire.

2016 / 2017

L'Etrat la Tour Sportif

Stage _ Entraineur de football Équipe U13 L'Etrat la Tour Sportif.

2013 / 2014

Olympique de Saint-Etienne

Stage _ Éducateur sportif Équipe U11 Olympique de Saint-Etienne.

Réservez votre session

Prenez contact avec moi pour déterminer vos objectifs et vous faire accompagner jusqu’à votre réussite.

Tèl : 07.86.06.46.76

Email : corentintrevez@gmail.com

About

Quelques soit vos objectifs, COCOFIT’TRAINING vous aide
à les atteindre.